ارجوا المساعده الخجل

السلام عليكم يا شيخ ...
ارجواا المساعده سريعا
انا فتاة منغلقة بسبب التربية انا عندى مشكلة الخجل الشديد لا استطيع ان اعبر عن رايي او اتكلم مع شباب ابدا حتى ولو كان مجموعة من بنات وشباب يتكلمون عن مواضيع الدراسه بكون قاعده بسمع بس وعندى مشكلة الابتسامه انى ببقى معظم الوقت مبتسمة خجلا عندما لا استطيع الرد مش عارفه ابطلها حتى فى الي لاحظ العاده دى فيا ويقول هى بتتضحك على ايه دى؟؟ حاولت مرات كتيرة انى اقضى على خجلى مثلا افتح انا موضوع بين زملائى بلاقى نفسى وانا بكلم ايدى بتترعش حتى الكلام اللى بتكلموه بيبقى واضح انى مكسوفه وبكلم بسرعه جدا وكلام ميبقاش مظبوط زى مره كنت بتكلم فى موضوع نظافه فبقول لو فى موزه قاعده على الارض (موزه قاعده )هههههههههههه انا بجد تعبت نفسيا و نفسى اتخلص من المشكله دى لانها مأثرة جدا على حياتى ودراستى كتير ودايما قلقانه ومتوتره .حتى مع صديقتى مش بلاقى مواضيع اتكلم فيها معاها فهى نفسها بتمل منى وتسبنى وتروح تتكلم مع غيرى فببقى قاعده لوحدى على طوول مفيش حد بيكلمنى حتى لو كان معايا اثنين صحابى هما يقعدوا يتكلموا مع بعض ووشهم لوش بعض وانا قعده ترتوور بضايق جدا حتى لو كلمت دايما بيحبطونى او مش عارفه اقول ايه ؟ ساكته على طول لدرجه ان انا اللى بدأت ابتعد عنهم كلهعم واخلو مع نفسى ممكن بقى اسبح ..ارسم..اقرء قران سبحان الله.. حتى فى شباب بدأوا يضايقونى عشان عرفوا انى بتكسف ويقولولى كل شويه ازيك بس فى كده تريأه بس بابا بيقولى قوليلوا الله يسلمك اسلم عليه يعنى بس مش مصافحه عشان كده مش هعرف اعيش فى الدنيا وفى العكس شباب بيحترمونى جدا وعارفين انى محترمه انا اتكلمت مع بابا وبيقولى انتى مش ناقصك حاجه فبتكسفى من ايه؟ وبيقولى حطى ربنا فى دماغك وميهمكيش كلام الناس .. كلام بابا بيشجعنى فى وقته بس بعد كده بلاقى نفسى ارجع تانى للمشكله
عايزة اوضح انى سعات كتير مبكلمش مع زملائى لان مواضعهم معظمها نميمة غيبه يشتموا بعض عادى انا مقدرش اتعامل كده لانى للاسف على اى حاجه تافهه بعيط يعنى انا غيرهم خالص هما متفتحين جدا عندهم خبره جامده بيتكلموا ويهظروا مع الشبان انا مش كده ابدا .. فى اللى بيفهمنى وفى اللى لا
وانا متدينه بصلى السنن الرواتب وقيام الليل بقرء سورة الدخان والملك قبل ما انام انا واخواتى وبنفول الرقيه الشرعيه والادعيه وبنسبح وبنحاول نحفظ القران بصراحه وبدن كدب انا واخواتى لبسنا محتشم وعندنا اداب الاخلاق عاليه جدا فى برائه وطفوله شديده شخصيه ضعيفه غير المجتمع ده خالص
ارجوا النصيحه اللى تعمل معايا نتيجه تخلينى كده واحده واثقه من نفسها ميهمهاش غير ربنا وبس نفسى قبقى كده نفسى